培养孩子的独立性

培养孩子的独立性
    独立还是依赖是衡量一个人个性心理特征的一对重要标尺。独立性强的人遇到任何事情都愿意自己做出判断,并独立完成。他的各方面的能力都很强,首先表现在具有自立酌意识。其次,独立性强的人自理能力也很强。由于他们在实践活动中积累了许多实践经验,也就大大地提高了应付各种困难的能力,磨炼了自身的意志品质。一个缺乏独立性的孩子是无法适应现代社会需要的。这样的孩子将来不仅无法成为新时代的栋梁之才,而且连起码的立足社会都将无法做到。所以自立的意识和能力对一个人来说是十分重要的。那么,妈妈该如何培养孩子的独立性呢?
    妈妈要树立现代教育观,根据孩子的年龄特点,从以下几个方面培养孩子的独立性:
    妈妈首先应该把孩子看成是一个独立的个体:有自己的思想、情感、兴趣、爱好。要给孩子以应有的地位和权力,不要强求他们按家长的意愿去支配自己的行动。
    ①放手让孩子做力所能及的享。孩子的独立性是在实践中逐步培养起来的。从两岁开始,随着他们身体的发育,大小肌肉群的逐步成熟、心理能力的不断提高,孩子已经可以在妈妈的帮助下,逐步学会自己吃饭,自己穿衣,自己睡觉,自己收拾玩具等良好习惯,逐渐树立独立意识。
    在这个过程中,妈妈要认识到,年幼的孩子总是在反反复复中感受着劳动的乐趣和独立做事的快乐。从不会做到逐步学会做,从做的不像样到逐步像样,这是必然的规律,也是必经的过程,妈妈就应放手让孩子铵炼,不要怕他们做不好,也不能求全责备,更不能包办代替。对于孩子独立去做的事,只要他们付出努力,无论结果怎样都要给予认可和赞许,使孩子产生自信。“我行”这种自我感觉很重要,它是孩子独立性得以发展的动力。孩子自己做事常常做不好甚至失败,在这种情况下.妈妈应该鼓励孩子再去做,绝不能动钒就说“我说你不行吧,就会逞能”,更不要见孩子做不好就代劳。当他们执意去做那些难度较大的事时.妈妈应予以鼓励并给予帮助。这样会提高他们的积极性,增强他们的自信心。
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孕妇每日膳食应能包括以上四大类食物

膳食调配和合理烹调
    人体需要碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生柬、无机盐和水六大营养素。这些物质能促进身体正常发育,维持人体的生理功能,供给活动能量,增强抵抗力和免疫力。
    人们持自然界可供食用的食品分为粮谷类、动物类、蔬菜水果、奶反其制品四大类。这些食物可供人体所需要的各种营养素。
    粮谷类如大米、小麦面、玉米、小米、红薯等是碳水化合物的主要来源,供给人体活动的能量和热量,是人类的主食。
    动物中的肉类是蛋白质的主要来源,蛋白质是构成生命物质的必需的营养成分,而且瘦肉中还合有丰富的微量元素,如铁、锌等。铁是组成血红蛋白的重要成分,到孕期末胎儿体内的贮铁量从80毫克增加至400毫克,孕妇也要贮铁为分娩出血而作难备。锌也是促进胎儿发育的重要元素,与体内多种酶的活动转化有关,缺锌容易造成婴幼儿智力下降。所以多吃猪、羊、牛向、鸡、鸭、鱼肉等,使含有不同氨基酸的成分都能被充分吸收利用,对胎儿、对母体都极为有利。
    豆类食品是植物蛋白的主要来源,物美价廉,容易被人体吸收,动植物蛋白混合格配食用,更能提高营养价值。
    水果是维生素的天然资源,水果含有大量的维生素C,它是人体正常代谢和生长发育必不可少的一类营养素。维生素C参与体内的氧化还原反应,有助于铁的吸收,还能提高人体的抗病能力.孕妇每天进食水果应不少于200克。
    孕妇每日膳食应能包括以上四大类食物,这样就可使膳食多样化,保证均衡的营养。
    除了合理的调配以外,掌握正确的烹调方法也很重要。淘米时,搓洗要轻,减少用水量和淘米次数,做面食时用蒸、熔的方法,少用油炸。蔬菜越新鲜超好,清洗前可用清水先浸泡1-2小时,先洗后切,切完立即下锅,急火快炒;蛋类要煮熟后吃;炒菜最好用生铁锅,有助于防治妊娠缺铁性贫血;烧排骨汤或煮鱼时,可加少量酷,以增加钙的吸收。
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造成断奶困难的根本原因

怎样给孩子断奶
    谈到了婴儿及时添加辅食的必要性和重要性。但添加辅食不能性急,要一样一样地加,由少到多,由流汁到固体,由细到粗,循序渐进。要注意添加一种辅食后婴儿胃肠道的反应,如有恶心、呕吐、腹胀、便稀、便秘等情况,都应待逐步适应后重新开始由少到多逐渐增加,以免造成食欲低下或消化不良症。从6--7个月就可用辅食逐渐取代奶,每日只喂早晚两次奶,使辅食逐渐变为主食。为了防止孩子恋奶,在完全断奶时,母亲可离开几天,不要在奶头上抹辣椒,涂紫药水等吓唬和哄骗孩子。奶胀痛时,可服一些回奶药。
    断奶最好在春末秋凉时,炎夏断奶易发生消化不良。在小儿患有疾病(消化道疾病等)或偏僻地区,一时找不到合适的营养品,而母乳分泌又较足时,哺乳时间可适当延长,但最迟也不要超过一岁半。喂奶过久是造成小儿营养缺乏和发育迟缓的重要因素。由于溺爱孩子,不及时添加辅食,是造成断奶困难的根本原因,做妈妈的必须注意。

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让孩子认识自己是男孩还是女孩

让孩子认识自己是男孩还是女孩
    2岁多的孩子与别的小朋友一起玩的机会逐渐多起来后,他就发现自己的身体与其他小朋友有不同,除了穿戴不同以外,他发现了外生殖器是不同的,小便的方法也不同,于是会对外生殖器感到好奇,也会出现玩弄自己或别的小朋友的生殖器的情况。这时家长不要大惊小怪,在孩子的头脑里还没有“性”的概念。外生殖器就像自己的耳朵、鼻子一样都是自己身上的一样东西,而且名字都被叫做“鸡鸡”。家长应该明确地告诉孩子男孩和女孩的区别,井教会他爸爸是男的,妈妈是女的,男孩有男孩的样子,女孩有女孩的样子,穿衣服也会有区别。在孩子心中建立起人有男女性别差异的概念,这是性教育的启蒙。
    实际上男女性别之间的差异在孩子的性格和感情上早就有反映了,当把各种各样的玩具放在l岁左右的男女孩子面前时,男孩子对活动的玩具感兴趣,而女孩子对静止的玩具显示出爱好;在活动方式和活动范围上,男孩子显得粗犷,活动范围大,女孩子就显得文静些。对于这些天然的性别差异不要去干涉,更不要违拗,例如有的母亲喜欢女孩子,认为女孩子好打扮,显得漂亮好玩,而把自己的男孩子当作女孩子来打份,时间长了,会影响孩子的心理发育,对孩子的健康成长是不利的。
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腹痛是小儿常见的症状

小孩子腹痛不要随便吃止痛药
    腹痛是小儿常见的症状。但小宝宝不会讲腹痛,只能以啼哭来表示。腹痛时两腿常贱曲,尖声嚎哭,是表示剧痛,或一阵阵地哭吵,说明腹部一阵阵的痛。当肠道痉挛时发生腹痛,宝宝会突然哭得很厉害,腹痛缓解后,哭吵也自然停止。引起腹痛的原因很多。可因腹腔内脏器本身疾病引起,也可因腹腔外的疾病引起,可以是功能性的,也可以是器质性的。不同年龄的小儿引起腹痛的原因也不同。有的腹痛需要立即紧急处理或手术处理,有的腹痛一时诊断不清,需要进一步观察腹痛情况,弄清疾病原因。所以在腹痛原因尚未诊断明确时,不能随便吃止痛药,否则会造成诊断的困难或错误,延误正确治疗,造成不良后果。
    如果宝宝有尖声嚎哭,或哭一阵、停一阵地哭闹时,可先将宝宝抱起,如果哭闹立即停止,以后也不再哭闹,一般可排除腹痛;若双手捧腹或两腿胎曲,或大人用手去摸肚子不许模,这表示腹痛是厉害的;腹痛部位在肚脐周围,摸上去肚子是软的,孩子也喜欢大人用手去摸肚子,一般是肠道功能障碍如腹泻、肠痉挛引起;腹痛部位是在肚脐以外,如右下腹、右上腹等那应考虑有外科的疾病如急性阅尾炎、急性胆囊炎、胆道蛔虫病等。当腹痛伴有其他表现时,往往表示肠道或肝、胆、肾有器质性病变。例如突然发生剧烈腹痛,或小儿哭吵持续超过3小时,腹痛伴有发热、呕吐,在腹部可以摸到肿块;腹部不肯让大入用手摸,轻轻摸腹部觉得腹部很紧,并且摸的地方有压痛,都表示肠道有严重炎症或破裂,已经引起腹膜炎了。
    由于引起腹痛的原因很多,有的是必须立即开刀的外科病,也有很严重的胃肠道、胆道、泌尿生殖器官的炎症,这些都是不能有丝毫耽误的,必须抓紧时机正确处理,当然也有些是一般性内科疾病如感冒、肺炎、消化不良等。所以孩子腹痛就给止痛药吃,一方面会耽误病情,另一方面有时孩子吃了止痛药,表面看起来不痛,但实际上病情在加剧,会遮盖原来的病情,会给医生在诊断上产生困难的,所以不能乱吃止痛药。
    当孩子腹痛时,家长应注意腹痛的时间,腹痛的部位,腹痛是否伴有发热、呕吐、腹泻、便秘、排尿异常(尿急、尿痛、尿频)等全身情况。去医院看病时,把这些情况告诉医生,有利于疾病的诊断。
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产后恢复期的饮食调养原则

产后恢复期饮食调养原则
    吃清淡而易消化的食物.进补速度不要过快。新妈妈的脾胃功能比分娩前弱,尤其在分娩后的十几天内更要注意饮食。如这时吃过于油腻的食物,会使虚弱的脾胃难以承受,引起消化不良。可多吃粥、汤、羹类,少食多餐,每天吃门顿,这样既促进消化又能健脾养目。
    多吃对新妈妈恢复有帮助的食物,以恢复元气,补气养血。可在选择营养丰富的食物的同时,搭配有合适药性成分的食物。产后各器官以及各系统都需要复原,如子宫未复旧时可多补充活血化淤的食物。
    要根据催乳、哺乳的需要,选择能养血增乳、疏肝通乳的食物,并根据新妈妈乳汁分泌情况以及哺乳的不同阶段进行调整。
    禁食大燥、大热、生冷、酸涩等会导致脾胃虚寒、脏腑失调的食物。有毒的、不干净的、有可能导致身体过敏的、含特殊成分的食物,都要避免食用。
    要根据宝宝的大便情况调整饮食。因为宝宝的消化能力不够发达,母乳成分发生变化时,宝宝的大便性状就会改变。如宝宝大便泡沫多且酸味重,多是因为妈妈食用过多甜食、腑类,使乳汁在宝宝肠内发酵产生气体造成的,此时妈妈要控制甜食的摄人。如宝宝大便呈油状,则说明妈妈进创旨肪多。宝宝的进食不足,大便就会变得色绿、量少、次数多,这时妈妈应多食下奶食品。
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常常有产妇只使用耸肩的方法来呼吸

   练习分娩的辅助动作
以下这些有益于自然分娩的呼吸法、松弛法和出力的方法,都可
    常常有产妇只使用耸肩的方法来呼吸,其实这种呼吸方法无法使胸部充分扩大,不能有效的把脂部胎儿所需要的氧气输入。
    要使肺部充分扩张,就需用扩胸吸气的胸式呼吸法.或是使核厢膜下压的腹式呼吸法,即所谓的深呼吸方式,而且各有各的呼吸要领。
    以上2种呼吸方法于怀孕12—23周练习轻浅和短促的呼吸法。
    ●腹式呼吸  腹式呼吸可以增强腹部肌肉,并且放松全身,可用于分娩第一期的阵痛发作时,并具有缓和痛苦的作用。主要方法是运动横朋膜。女性往往较男性不容易习惯这种方法。
    ●胸式呼吸  这是充分扩胞的呼吸法,和体操的深呼吸法大致相同,只用胸部缓缓深呼吸。胸式深吁吸是用于分娩第二期的呼吸法,此法可用于婴儿即将出生时.
    。轻浅呼吸  由分娩第一期进展至第二期时,产妇常常会想用劲。此时如果一用劲便会感到疲倦,所以应练习这种呼吸法,缓和腹部的紧张,避免过度用劲。
    ●短促的呼吸  这是分娩第二期终了之际,放松腹部,使胎儿头部缓绥面出所需要的呼吸法。这时产妇会全神贯注于分娩上,所以应该按医生(或助产士)的指示行事,否则会扩大会阴有暗香盈袖部的伤口.增加产后的痛苦。
    分娩第一期阵痛发作时,可边行胶式呼吸,边行腹部按摩,将更为轻松.
    腹式按摩又可分为水平按摩和轮式按摩两种,且可以互相转换
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小儿佝偻病有何特点

    小儿佝偻病有何特点
    小儿佝偻病主要表现是生长中的骨骼改变、肌肉松弛和神经精神症状。一般把它分为活动早期、活动期、恢复期和后遗症期。不同的时期有不同的特点。
    1.活动早期:可以从出生后3个月开始发病,小儿易发怒、烦躁、睡眠不安、夜间惊哭、多汗,多汗一般与室温、季节无关,由于汗的刺激.经常摇头擦枕,使枕部秃发。血液、x线检查一般正常.
    2—活动期:主要表现为骨镑改变。因小儿身体各部骨豁的生长速度随着年龄的不同而有不同的骨期表现,多在生长发育最快的部位发生。
    ①骨销系统改变:3—6个月的婴儿表现为颅骨软化,头骨压之如乒乓球感觉。8—9个月以上的患儿表现为方颅,严重者可呈被状、十字状颅形;肋骨和肋骨交界处呈钝圆形隆起,呈串珠样畸形,称肋骨串珠;脆肌附着处的肌骨因被牵拉而内陷,附着处下部因腹大而外翻,使该处呈横沟状,称为肋厢沟;更严重者,肋骨部内陷,胸骨向外突出,形成鸡脑;胸骨剑突部凹陷,可形成漏斗胸,二者均影响呼吸功能。6个月以上,在前臂、小腿长骨的远端形成钝圆形环状隆起,称为何楼病手图、脚钧。拘楼病息儿在开始行走后,由于在重力影响下可出现“o“形腿或“x”形腿,有的学坐后可致脊枝后突或侧弯。部分小儿前囱过大或迟至2—3岁才闭合。小儿可延至1岁出牙,或3岁才出齐,有时出牙顺序颠倒,长出的牙齿缺乏釉质,易患龋齿。
    ②全身肌肉松弛:思儿可见头颈软弱无力,坐、立、行均较正常为晚,服肌张力低下,致腹部膨隆如蛙形腹。有时表情淡漠,语占发育迟缓等。
    活动期患儿血清钙稍降低,血磷明显降低,碱性磷酸酶增高,X线检查于镐瑞临时钙化带模糊或消失,并有杯口状改变.骨骺软骨明显增宽,骨质普遍稀疏,密度减低,可有骨干弯曲或骨折。
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由于婴儿始终充满好奇心

当幼儿会爬、会抓东西的时候,父母应怎样做
    当婴儿会爬的时候,母亲确实无法将服光离开婴儿一会儿。这个时期的婴儿手指功能已经非常发达,能够迅速抓起小的东西,连不能吃的东西也会放入嘴里。婴儿如果知道放入嘴里的东西是不能吃的,也会将东西从嘴里吐出来。不过,有时也难免发生误吞下去的情况。东西吞下去之后,家长也不要过于紧张,多半会随着大便一起排出来,所以不用担心,但是如果呸在喉咙里就会发生窒息的危险了。
    这个时期误食的事件经常发生,需随时注意。但是,婴儿抓小东西的练习又非得进行不可,到底该怎么处理这个矛盾才好呢?
    1.给婴儿一种可以食用的各式各样的儿童小饼干,直径大约一厘米左右,婴儿在抓握玩耍后,会把它送进嘴单,这样做非常有益于手指功能的强化。
    2为避免孩子爬行时误校食一‘些散落的小东西,平时最好将图钉、曲别针等小东西收好,并用线或带子将纽扣串这起来,如此就不会被婴儿吞下去了。
    3.由于婴儿始终充满好奇心,它会在屋里爬来爬友到处探险。所以,妈妈每天一定要勤于打扫、清理地板,使婴儿在玩的过程中能接触较为清洁的环境。
    4.提供婴儿最感兴趣的抽屉给婴儿专用。化妆台或电话茶几的抽屉高度员适合墨儿,于是,将化妆品或重要的文件移到别处。在抽屉中放置一些底片盒、录音带卡匣、汤匙、玩具及纸张等婴儿喜欢玩的小物品。从此婴儿会玩得非常高兴,每天在抽屉里拿出来又放进去,玩得不亦乐乎。这段时间,婴儿集中精力于抽屉的游戏之中,所以、母亲也得以借机做家务事。以往,因为“危险”而将婴儿抱到别的地方,婴儿也会马上又爬回“危险的现场”。在为婴儿提供一个抽屉任其游戏之后,母亲反而会感到轻松。
    婴儿的发育,尤其是脑部的发育,使孩子喜欢接触各种各样的东西、大人不要有“危险”、“太乱了”等感觉,就制止孩子探险,应该支持孩子的探索和玩耍。身体能够自由活动的婴儿,可以靠出身的体验促进大脑的发育,这是婴儿成长过程的必然经历
    让孩广可以触模任何物品的体验,真切地记忆在脑中,这是孩子感知世界万物的第—步。如果受到家长禁止的话,只会抑制大脑的发言,不利于孩子认知事物,本利于开发智力;
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妈妈准备入驻医院或生产中心

备好衣物,妈妈准备入驻医院或生产中心
    即使母亲需要入住医院或生产中心一两天(或更少)
人物品会更放心:
    数本书;
    唇蜜或香油;
    牙膏牙刷(孕妇和分娩陪同);
    私人舒适物品(从家里带枕头、照片、冷敷或热敷袋等);
    厚袜子,以免生产时脚冷;
    睡衣(如果生产时不想穿医院的睡衣);
    睡衣和前开式便装,便于喂奶;
    给分娩陪同带零食;
    相机和摄像机;
    产后联系的朋友电话簿;
    轻松的磁带或cD(有什么设备可以播放);
    睡饱和拖鞋(或使用医院配备的);
    梳子、化妆品、洗发水或其他化妆用具;
    方便妈妈喂奶的胸罩;
    准备宽松的衣服(可以穿孕妇装),出院时穿;
    婴儿服装,准备一件帖身内衣或“连体睡衣”(连衣裤的婴儿服),尿布(外层防湿,或一次性纸尿裤),婴儿外出服,轻便的大毛毯,外层保温的毛毯,婴儿帽;
    妈妈要在车中安置婴儿安全座椅(孩子出生前已在车中安置好).
    在生产中心生产时,即使只住几天,你也需要淮备上述大多数物品.如果在家中生产,询问助产士或医生需要淮备的物品和额外需要的物品。
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